VitaDagar

Det hela började årsskiftet 2018-19 då jag dagen innan hade bestämt mig för att vara nykter på nyårsafton.

Mina 186 cm vägde 100 kilo och midjemåttet var 107 cm. Jag kände mig gammal, trött, orörlig och var inte alls i form.

Det ena gav det andra och nu närmar jag mig två månader utan alkohol och träningen har kommit i gång successivt.

Nu siktar jag på ett helt år utan alkohol, ett år som jag istället ska försöka fylla med träning och sundare kost.

Följ med så inspirerar vi varandra.

 

Väl mött.